Por qué niños y niñas deben aburrirse

En esta noticia nos informan de la necesidad de que los niños y las niñas se aburran. El aburrimiento genera una sensación de vacío, que no gusta ni a grandes ni a pequeños. Y sin embargo… es absolutamente necesario.

El aburrimiento en los niños
Diseñado por Freepik – Aburrimiento

En la sociedad actual se valora mucho el estar activo. Hay que estarlo, para producir. Y para poder llegar a todo, tener todo. Este mandato que tanto nos complica la vida a los adultos… estamos repitiendo con nuestros hijos.

La sobreestimulación no es buena

Da la sensación de que si un niño o niña no hace idiomas, deporte, alguna actividad artística programada… no va a ser un adulto de provecho. Y sin embargo, lo que se está logrando es que niños y niñas estén sobreestimulados. Si nosotros no podemos llegar a todo, ellos tampoco lo lograrán. ¿Cómo van a rendir en lo académico con las agendas que tienen? Llegan agotados a casa después de toda esa actividad. Está claro que esto se hace a veces necesario ante la imposibilidad de los padres de compaginar sus horarios con los de los niños. Y además está el deseo de darles lo mejor. Pero se confunde dar lo mejor con dar todo. Dar todo nunca es posible, lo mismo que llegar a todo tampoco lo es. 

Aburrimiento y creatividad

Se hace necesario generar tiempos para el aburrimiento. Del aburrimiento absoluto surge la creatividad. Un niño o niña que se aburre tendrá una de las mejores experiencias posibles, la de crear algo. Tendrá que inventarse algo para poder entretenerse. Y esto siempre es positivo. Mucho más que el exceso de actividades y de estímulos. Si echamos la vista atrás todos podremos acordarnos de que las mejores tardes cuando éramos pequeños… eran precisamente aquellas en las que no teníamos nada que hacer. Siempre se acababa inventando algo. 

Fuente: playgroundmag.net

Para mayor información no duden en ponerse en contacto a través de este formulario. María Bilbao, consulta de psicólogo en Bilbao.

La sobreestimulación en los niños

La sobreestimulación en los niños
Diseñado por Freepik– La sobreestimulación en los niños

Tal y como muestran en esta noticia en la actualidad hay una sobreestimulación a los niños.

Que es la sobreestimulación en los niños

Como hemos planteado en otras ocasiones, esto tiene que ver con la sensación que se intenta transmitir de que todo es posible. Estamos invadidos de mensajes que nos hacen creer que no hay límites. Parecería que siempre se puede tener y hacer más. Y parecería que de hecho… eso es lo deseable. Estos mensajes enganchan con nuestro deseo. Ya que el deseo está condenado a la insatisfacción plena. A los adultos nos cuesta ponernos límites. Vivimos en un mundo en el que parece que hay que llegar a todo y hay que poder con todo. Sin embargo esto es imposible.

Pero esta misma sobreexigencia se aplica a los niños. En ocasiones llevamos a niños a guarderías donde nos convencen de que son las mejores porque tienen unos planes de trabajo muy extensos, con objetivos a cumplir. No obstante, esto no es lo que necesitan los niños. Una guardería en la que sean afectuosos con ellos y las cuestiones físicas estén cubiertas… ya es bastante. Porque en realidad las únicas tareas que deberían hacer los niños tan pequeños sería la de jugar, escuchar música, y escuchar historias (cuentos). Si somos capaces de lograr esto les estaremos estimulando lo suficiente y necesario a las capacidades que tienen a esa edad. El exceso no va a lograr mayores capacidades, sino todo lo contrario.

Problemas de la sobreestimulación en los niños

Cuando se estimula en exceso a un niño, éste no puede digerir todos los estímulos. No logrará hacer el trabajo mental de poder poner todo en orden en el psiquismo. De hecho es necesario tiempo libre, sin actividad planificada, para que haya un vacío a rellenar. Los tiempos de descanso son importantes tanto para poder metabolizar todo lo vivido en el día, como para que la curiosidad, que es innata, se desarrolle.

Por tanto, se hace necesario cuidar mucho con qué actividades estimulamos a los niños. Porque en realidad, desde lo más sencillo, como puede ser darles hojas de papel y pintura, se pueden desarrollar grandes capacidades.

Para mayor información no duden en ponerse en contacto con María Bilbao, tenemos nuestra consulta de psicólogos en Bilbao.

Fuente: abc.es

Exceso de actividades extraescolares

Exceso de actividades extraescolares
Diseñado por Freepik – Exceso de extraescolares

Tal y como nos muestran en este interesante artículo, en la actualidad niños y niñas tienen un exceso de actividades extraescolares. Indudablemente esto está influido por las necesidades de padres y madres. Muchas veces tienen que trabajar ambos a jornada completa. Las actividades extraescolares serían un recurso para poder aunar los horarios de toda la familia.

El exceso de actividades extraescolares o la necesidad de los padres

Sin embargo, los niños y niñas necesitan descansar cuando salen de la escuela. Imaginémonos por un momento que después de acabar nuestra jornada laboral, tuviéramos que volver a hacer lo mismo. Esta vez en otro sitio, con otras personas, y hasta la hora de cenar. Sería agotador. Esto mismo les pasa a muchos niños y niñas cada día.

El jugar como parte fundamental del desarrollo

Además del agotamiento físico al que están sometidos muchos niños, hay que tener en cuenta qué es lo más conveniente para su psiquismo a esta edad. Cuando somos niños, necesitamos jugar. Niños y niñas necesitan jugar. Pero no es que lo necesiten porque como son niños esto es algo que les gusta hacer (que también)… Sino que lo necesitan para poder desarrollar todas las funciones mentales. El juego es la manera en la que los niños elaboran y metabolizan su vida. Representan, en el juego, y solucionan, aquellas cuestiones que les tienen preocupados. Vemos como por tanto, no es que necesiten jugar por placer, sino que a estas edades realmente lo necesitan. Y esto es igual de importante que los estudios. Sin posibilidad de juego… las capacidades para estudiar estarán bloqueadas.

La sobreestimulación

Por otro lado tanto exceso de actividad tiene a los niños terriblemente estimulados. Y luego nos sorprende que acaben diagnosticados de hiperactividad. Es que realmente están hiperactivos, tienen un exceso de actividad. Ya hemos comentado en otras ocasiones que niños y niñas necesitan aburrirse. Tan sólo desde el aburrimiento, desde el vacío, se genera la creatividad.

Indudablemente las actividades extraescolares se pautan con el deseo de que a los niños les vaya mejor en los estudios y en la vida. No obstante, habría que intentar llegar a un equilibrio, para que no terminen siendo contraproducentes.

Para mayor información pueden contactar a través de este Formulario, en la web de María Bilbao, psicólogo en Bilbao.

Fuente: psicocode.com

La infancia del exceso – Como corregirlo

La infancia y el exceso
Diseñado por Freepik – Los excesos

En esta noticia tan interesante, nos hacen conscientes de que actualmente la infancia se caracteriza por el exceso. Es verdad que los tiempos han cambiado mucho. Ahora hay mayores recursos para todo: para encontrar información, para compartirla, para variar de actividad, etc.

La sobreexcitación – La infancia del exceso

Sin embargo, no siempre tanto es necesario. Los niños cuentan con demasiadas cosas. Hoy en día hay muchas familias que ponen un tope, por ejemplo, a los regalos que van a recibir sus hijos. No es de extrañar. Cuando los niños reciben muchos regalos, no pueden disfrutar realmente de ninguno. Permanecen sobreestimulados y no se centran en jugar con uno de ellos.

Niños y niñas cuentan con demasiada información. Ocurre lo mismo. Hace años la única manera de hacer los deberes era usando un diccionario y una enciclopedia. Indudablemente internet ha supuesto la posibilidad de acceder a más información. No obstante, mucha información no implica que se pueda entender mejor. A todo hay que darle forma para poder comprenderlo.

Por si fuera poco, ahora hay muchas opciones, demasiadas. Esto correlaciona con el exceso de información y de cosas. Los niños se pueden ver abrumados en ocasiones ante tanta variedad. Es positivo que se pueda elegir entre muchas cosas, pero a veces se hace necesario simplificarles la vida. Padres y madres pueden elegir previamente algo por sus hijos, filtrando un poco. Esto se puede aplicar, por ejemplo, a las actividades extraescolares.

Así mismo, viven un exceso de velocidad. El mundo transmite en ocasiones demasiado rápidamente para lo que ellos pueden metabolizar. Es trabajo de padres y madres digerir, filtrar, y sobre todo… quitar el exceso de estímulos a los que se ven expuestos. Esta labor de paraexcitación es necesaria siempre, desde el nacimiento, para que de esta manera los niños logren hacerlo por sí mismos en un futuro. Y en los tiempos que corren… aun más.

Como corregir los excesos en la infancia

¿Cómo lograr todo esto? Intentando simplificar un poco la vida tan ajetreada que la sociedad nos demanda. Priorizando el sueño de los niños, por ejemplo. Dejando tiempo para jugar, aunque sea a costa de renunciar a algunas actividades extraescolares. Permitiéndoles aburrirse para que de esa manera puedan crear algo nuevo.

Para más información pueden ponerse en contacto a través del Formulario de contacto de María Bilbao Nogueira, tenemos nuestra consulta de psicólogo en Bilbao.

Fuente: rinconpsicologia.com