Cuando solicitar psicoterapia para un niño o niña

Cuando ir al psicólogo para un niño
Diseñado por Freepik – Cuando ir al psicólogo para un niño

Tal y como nos muestran en este artículo normalmente para cuando un padre o madre pide cita para sus hijos en el psicólogo… han intentado de todo antes. Cuesta mucho tomar esta decisión. Es comprensible. A veces los padres y madres sienten que se les va a juzgar. Sin embargo, cada niño o niña es diferente, no siempre se acierta en las intervenciones como padres. Y por otro lado… es imposible acertar siempre, porque somos humanos. Pedir ayuda y dejar que sea un profesional el que intervenga… ya es ayudar a los hijos. Niños y niñas valoran el ser escuchados y acogidos en sus necesidades. Y a veces aita y ama deben mostrar que ellos no pueden con todo, y que van a necesitar ayuda profesional.

Motivos habituales por lo que consultar a un psicólogo para niños

No hay una única razón para consultar con un psicólogo. Podríamos decir que siempre que se considere que un niño o niña está pasando un mal momento, se podría solicitar una cita. Algunos de los motivos habituales de consulta suelen ser los siguientes:

  • Los relativos al control de esfínteres.
  • Enfados, rabietas habituales.
  • Tristeza cuya razón se desconoce, o que perdura en el tiempo.
  • Síntomas de hiperactividad o de falta de atención.
  • Dificultades con la alimentación, o el sueño.
  • Miedos importantes.

Como decimos, ante la duda, es mejor consultar.

En que consiste acudir a un psicólogo

El proceso de acudir al psicólogo suele consistir en una serie de sesiones de valoración. En dichas sesiones el objetivo es poder entender mejor el motivo de consulta, y las razones del mismo. Para ello son necesarias algunas citas tanto con el menor como con sus padres o persona que estén a cargo. Una vez realizadas estas sesiones se hará la propuesta de intervención. Atendiendo a la edad de los niños se trabajará mediante la palabra, o los dibujos o los juegos.

En todo el proceso es fundamental el trabajo con los padres. Son ellos las personas que más información tienen sobre el niño o niña. Y por tanto, es importante están en coordinación constante. Solo de esta manera se podrá entender de una manera más completa los contenidos de lo que se trabaje en la sesión con el menor. Así mismo, es necesario también reflexionar con los padres sobre determinadas cuestiones implicadas en la vida del niño o niña.

Para cualquier duda sobre esta temática no duden en ponerse en contacto a través del teléfono, mail o formulario de contacto con María Bilbao, psicólogo en Bilbao.

Fuente: psicopedia.org

Razones para acudir a terapia

Las razones  para acudir a terapia pueden ser muchas y muy diversas. A veces tienen que ver con un sentimiento de infelicidad o de no encontrarse bien; pero no es necesario que aparezca este tipo de sentimientos para que una persona se pueda animar a acudir a consultar con un terapeuta.

Cuando acudir a terapia

En general se podría recomendar acudir a consulta, al menos para realizar una primera evaluación, en estas situaciones:

– Cuando se ha vivido una pérdida que se siente que no se logra superar.

– Cuando aparecen actos de tipo compulsivo, incontrolables. O pensamientos obsesivos, igualmente fuera de control.

– Cuando se vive con miedo, con sentimientos catastrofistas.

– Cuando uno siente demasiada tristeza, sostenida en el tiempo.

– Cuando la ansiedad o las manifestaciones corporales de la ansiedad (angustia) dificultan la vida.

Normalmente las personas esperan un tiempo con este tipo de síntomas antes de acudir a terapia y consultar a un profesional. En este tiempo se pueden intentar diferentes tipos de soluciones. Sin embargo, si se ve que nada funciona… podría ser interesante realizar una valoración.

Que es un terapeuta

El terapeuta es la persona encargada de analizar cuáles pueden ser las causas de tal situación, en función de cada persona en particular. Para ello se hace necesario conocer parte de su historia de vida, sus relaciones personales, sus expectativas, sus miedos… a fin de entender mejor cuáles han sido las razones de que aparecieran dichos síntomas.

Hay muchos mitos sobre la figura de psicólogo, de los cuáles nos presentan algunos en este artículo adjuntado al final. A veces estos mitos tienen que ver con el miedo que se puede tener ante la posibilidad de iniciar un tratamiento: «el tiempo cura todo»; «es mejor tomar medicación», etc.

Sin embargo, un psicólogo es un profesional que nos va a intentar ayudar en el proceso de conocernos mejor, de entender las razones que nos están haciendo sufrir, y si bien no se pueden cambiar las vivencias personales, si la manera de sentirlas y recordarlas. Para ello los psicólogos se adaptan al ritmo de los pacientes, sin forzar nada, acompañándoles en todo el proceso y abriendo nuevas vías de pensamiento.

No es necesario tener ningún síntoma antes mencionado para plantearse acudir a terapia con un terapeuta. A veces se puede querer consultar para conocerse mejor. Solamente conociendo cuáles son nuestras vulnerabilidades o cuestiones que nos general conflicto nos hacemos fuertes.

Fuente: activaymente.es