En esta noticia analizan los pensamientos catastrofistas. Este tipo de pensamientos suelen consistir en el temor de que algo terrible va a suceder. A veces incluso van acompañados de la convicción de que va a ocurrir.
El miedo es necesario para vivir. Las personas que viven sin ningún miedo, como aquellas que están sufriendo un episodio maníaco, pueden poner en peligro su vida. El miedo nos avisa de los posibles peligros y nos prepara para la acción (de huida o de ataque).
Razones de los miedos
Estos miedos se convierten en algo necesario de consultar con un profesional cuando paralizan a la persona. Los pensamientos catastrofistas a veces se manifiestan como pensamientos de tipo obsesivo. En estas ocasiones la persona no se los puede quitar de la cabeza. En estas personas las opciones posibles ante cualquier situación siempre serán las peores. No es de extrañar, por tanto, que en estas circunstancias puedan tener vidas muy coartadas. Sobre todo si además están seguros o seguras de que va a suceder tal desgracia.
Las razones por las cuales una persona puede tener este tipo de pensamientos son diferentes. En el artículo mencionado, hablan de que estas personas vivieron situaciones difíciles en la infancia. Según los autores, quizá vivieron con la sensación de que cualquier peligro podría surgir en cualquier momento. Esta es una hipótesis interesante.
Causas de los pensamientos catastrofistas
No obstante, las causas de los pensamientos catastrofistas son diversas. Tan sólo acercándonos a la realidad psíquica de cada paciente podremos intentar entender mejor este tipo de pensamiento. A veces es necesario analizar qué tipo de situaciones está evitando esta persona gracias a sus pensamientos catastrofistas. En otras ocasiones es necesario analizar el contenido de los pensamientos. Sea como fuera, es importante realizar un trabajo de valoración que permita decidir la idoneidad o no de un tratamiento.
Fuente: lamenteesmaravillosa.com
