Pensamientos catastrofistas

Pensamientos catastrofistas
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En esta noticia analizan los pensamientos catastrofistas. Este tipo de pensamientos suelen consistir en el temor de que algo terrible va a suceder. A veces incluso van acompañados de la convicción de que va a ocurrir.

El miedo es necesario para vivir. Las personas que viven sin ningún miedo, como aquellas que están sufriendo un episodio maníaco, pueden poner en peligro su vida. El miedo nos avisa de los posibles peligros y nos prepara para la acción (de huida o de ataque).

Razones de los miedos

Estos miedos se convierten en algo necesario de consultar con un profesional cuando paralizan a la persona. Los pensamientos catastrofistas a veces se manifiestan como pensamientos de tipo obsesivo. En estas ocasiones la persona no se los puede quitar de la cabeza. En estas personas las opciones posibles ante cualquier situación siempre serán las peores. No es de extrañar, por tanto, que en estas circunstancias puedan tener vidas muy coartadas. Sobre todo si además están seguros o seguras de que va a suceder tal desgracia.

Las razones por las cuales una persona puede tener este tipo de pensamientos son diferentes. En el artículo mencionado, hablan de que estas personas vivieron situaciones difíciles en la infancia. Según los autores, quizá vivieron con la sensación de que cualquier peligro podría surgir en cualquier momento. Esta es una hipótesis interesante.

Causas de los pensamientos catastrofistas

No obstante, las causas de los pensamientos catastrofistas son diversas. Tan sólo acercándonos a la realidad psíquica de cada paciente podremos intentar entender mejor este tipo de pensamiento. A veces es necesario analizar qué tipo de situaciones está evitando esta persona gracias a sus pensamientos catastrofistas. En otras ocasiones es necesario analizar el contenido de los pensamientos. Sea como fuera, es importante realizar un trabajo de valoración que permita decidir la idoneidad o no de un tratamiento.

Fuente: lamenteesmaravillosa.com 

Problemas de comportamiento

Problemas de comportamiento
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Los problemas de comportamiento son un actitud de los hijos que preocupa mucho a los padres. En muchas ocasiones se dan pautas a los padres a la hora de educar a los hijos, en torno a cómo lograr que tengan un buen comportamiento. Es verdad que tener en cuenta algunas cuestiones en torno a cómo procesan la realidad y por tanto entienden el mundo los niños es muy útil. Sin embargo, la crianza de los hijos e hijas no es una cuestión matemática, las cosas nunca están tan claras como en esos decálogos de buenas prácticas que a veces se presentan en forma de noticia, libro…

Ser padre y madre es una tarea complicada. Cuando alguien decide tener hijos se enfrenta a muchos temores. Uno de los más habituales es el temor de repetir determinadas actitudes que los padres tuvieron («jamás haré esto como mi madre», «no quiero comportarme en estas situaciones como hacía mi padre»). Es un momento vital muy delicado, donde a la vez que hay que posicionarse, poco a poco, en el rol de padre o madre, no se deja de ser hijo en ningún momento.

Por otro lado siempre hay una serie de expectativas sobre cómo se desea que sea el niño o niña. Muchas de estas expectativas son inconscientes, pero tienen una influencia enorme a lo largo de la crianza, en la manera de enfrentar determinadas situaciones, de gestionar los conflictos, las frustraciones…

Además cada niño o niña es diferente, y esto también tiene consecuencias en la relación que se establece entre unos y otros.

Tratamiento a los problemas de comportamiento

A veces surgen problemas de comportamiento en los hijos, ya sea durante la infancia o en la adolescencia y es importante entender las razones de tales conductas en cada niño o adolescente. A veces una conducta inadecuada, que aparentemente puede verse como un niño enfadado, es una expresión de una tristeza profunda. Por eso es importante mirar más allá, hacer una evaluación de cada caso, antes de poder hacer una propuesta de tratamiento, si es necesario.

Aquí el enlace de Problemas de comportamiento en adolescentes de la web.

Fuente: actualidadenpsicologia.com