Adicción a las compras

Adicción a comprar
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En esta noticia nos hablan de una adicción que está de actualidad, y es la adicción a las compras, o compras compulsivas. Independientemente de la etiqueta, es interesante lograr entender el valor que está teniendo tal adicción en la persona que viene a consulta por este motivo.

Síntomas de la adicción a las compras

Como cualquier adicción, se va a caracterizar por la necesidad de realizar el comportamiento, así como la sensación de malestar si no se puede hacer. Además ocupará el pensamiento de la persona en gran intensidad y aparecerá un sentimiento de culpa, fundamentalmente relacionado con no poder controlarlo a pesar de las consecuencias negativas que pueda estar teniendo tanto en la persona que lo realiza como en sus allegados.

Evidentemente este tipo de conductas no están aisladas de la sociedad en la que vivimos. Es decir, no poder controlar el deseo o la adicción de realizar compras es bastante complicado cuando estamos siendo bombardeados por los constantes anuncios y comentarios donde parece que todo se puede comprar. En un post anterior se comentaba una noticia en la que una de las maneras de mejorar el estado de ánimo era hacer compras online y no finalizarlas. Que hacer compras puede dar una sensación de felicidad tiene sentido.

El ser humano lucha diariamente contra la sensación de falta, de no tener todo, de necesitar al otro. Por tanto, cualquier idea en el sentido de que uno pueda comprar o tener todo aquello que le falta es bien recibido. A veces incluso acabamos deseando cosas que nunca nos habíamos planteado necesitar. En cualquier caso, siempre es una sensación aparentemente  positiva la de la posibilidad de tener todo, de lograr todo.

La posibilidad de hacer compras con un solo click del ratón evidentemente no ayuda. Ya no hay que sacar la cartera y la billetera y ver como nos desprendemos de algo que tenemos (dinero), en pro de conseguir ciertos objetos. No hay esta sensación de falta.

Causas de la adicción a las compras

Más allá de lo cultural y social, que lo que hace es dar forma al deseo humano de tener todo. Lo importante aquí es poder descubrir por qué esta persona en particular que acude a consulta ha terminado en esta situación de adicción a las compras online o en tiendas físicas. Las compras son accesibles para muchas personas, y sin embargo, no todas las realizan de la misma manera.

Como en cualquier otra adicción , en esta adicción a las compras o compras compulsivas es necesario hacer una evaluación previa. Es necesario entender mejor la situación y decidir el tratamiento más adecuado.

Fuente: elpais.com

Nuevas tecnologías e infancia

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Partiendo de un estudio en el que muestran la temprana edad a la que los niños y niñas tienen su primer móvil personal, se hace un análisis en esta noticia de cómo hacer el uso de las nuevas tecnologías de la información lo más responsable posible, conviviendo infancia y nuevas tecnologías en armonía.

Son incuestionables las ventajas que existen en el acceso a internet para las personas, incluidos los niños. Sin embargo, es importante que el uso de los dispositivos que tienen acceso a internet esté controlado en tiempo y espacio.

Durante  la infancia es importante, en primer lugar, que se vayan asentando las bases de las normativas. En primer lugar hay que enfrentarse a las normas externas, para poder ir interiorizándolas más adelante. Para ello es necesario el establecimiento de límites. Los límites tienen que ver con marcar que no todo es posible. En este sentido el uso de la tablet, móvil y demás dispositivos tienen que tener un límite. Los límites estructuran el psiquismo, dan una coherencia, un sentido, y una tranquilidad.

El acceso a internet a veces lleva a pensar que todo es posible. Por ejemplo, si un niño quiere ver su serie favorita, tan sólo debe buscarla en internet, que podrá ver tantas veces como quiera un capítulo, o uno detrás de otro. No hay límite, porque todo está colgado online y accesible. Es importante, por tanto, marcar tiempos para estas actividades.

Enfrentarse a un vacío, el aburrimiento, donde no todo el tiempo se puede llenar con este tipo de actividades lúdicas disponibles en la tablet (videojuegos, series…) favorece la creatividad. Es necesario que los niños y niñas se aburran para que puedan crear, para que puedan pensar.

En los tiempos que corren, con el nivel de vida que llevamos, a veces resulta más fácil dejar que los niños estén con los dispositivos electrónicos, para poder hacer todas las tareas diarias. Sin embargo, es mucho más enriquecedor para ellos tener tiempos en los que tienen que buscarse sus propias actividades, crearlas. Se hace necesario además la compañía de un adulto que les incite a pensar, a buscar alternativas. De esta manera se fomenta la creatividad y las capacidades cognitivas.

Fuente: lavanguardia.com