En general habría que consultar con un psicólogo si se tiene una sensación de estar mal de una forma prolongada en el tiempo. Habría que analizar cada caso particular, pero estos podrían ser algunos de los motivos para los cuáles podría ser interesante acudir a consulta. En cualquier caso, ante la duda, es mejor acudir y consultar. Tenemos consulta de psicoterapeuta y psicólogo en Bilbao para adultos.

• Sensación de malestar o sufrimiento mental, de no tener la calidad de vida deseada.
• Tristeza de larga duración.
• Sentir que no se supera una pérdida importante: ser querido, un trabajo, el país de origen…
• Ansiedad que no se logra controlar e interfiere con la vida diaria, ya sea en forma de ataque o en una sensación de ansiedad más constante.
• Miedos que paralizan en exceso, o pensamientos catastrofistas constantemente.
• Pensamientos obsesivos, que no se pueden quitar de la cabeza.
• Actos compulsivos, que es necesario realizarlos para calmarse.
• Dolores corporales que no parecen tener causa física aparente.